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Cracking the Vitamin Code: How to Build your Own Supplement Stack. The Secret of Stacking Supplements for Beginners, How to Buy Vitamins and Minerals, and the Benefits of Dietary Supplements. Pasta blanda – 7 julio 2022

Edición Inglés por Dr. Ernesto Martinez (Autor)
3.9 3.9 de 5 estrellas 32 calificaciones
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Many people take supplements, but few know what is best for them to take. In fact, many people know supplements are good for them but avoid them because they're not sure what to take.

As we continue to push the boundaries of human performance and our food becomes industrialized, supplementing is no longer optional for optimal health and performance. In this book, Dr. Ernesto Martinez discusses how current trends demand that even the healthiest eaters start taking vitamins and how to build your supplement stack to meet your performance needs.

This book will help you answer some of the most common questions asked; What benefits can I get from taking supplements? I eat pretty healthy do I need to take vitamins? Will supplements speed up my progress? What are the best supplements to take? What supplements should I take? This book will help you answer all of these common questions and more. Dr. Martinez has written this book to help you master your supplement regime and push yourself toward your ideal weight and health.

Do not be denied becoming the person you want to become.

" Dr. Ernesto Martinez's book is an eye-opener into the world of supplementation. All of my answers were answered from A to Z, and I feel well equipped to build my own supplement stack. I highly recommend this book for anyone trying to improve their health." Dr. Emilio Barrantes MD. Ph.D.

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  1. Idioma
    Inglés
  2. Fecha de publicación
    7 julio 2022
  3. Dimensiones
    15.24 x 1.57 x 22.86 cm
  4. ISBN-10
    1646350316
  5. ISBN-13
    978-1646350315
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Detalles del producto

  • Editorial ‏ : ‎ Dr. Ernesto Martinez (7 julio 2022)
  • Idioma ‏ : ‎ Inglés
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 1646350316
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-1646350315
  • Dimensiones ‏ : ‎ 15.24 x 1.57 x 22.86 cm
  • Opiniones de los clientes:
    3.9 3.9 de 5 estrellas 32 calificaciones

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bbB.
4.0 de 5 estrellas Good
Revisado en Canadá el 24 de abril de 2024
Compra verificada
Great book
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Justan degeneffe
5.0 de 5 estrellas Best book I’ve read so far on vitamins.
Reseñado en los Estados Unidos el 25 de julio de 2022
Compra verificada
Loved this book! I was looking for a book that would help me create a proper vitamin regimen and I found it in this book. The author is extremely knowledgeable on health, vitamins, and longevity. Since reading this book and implementing some of the strategies, I feel that my energy levels and mental clarity have improved tremendously. I highly recommend this book!
A 8 personas les resultó útil
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Richard Jacobs
5.0 de 5 estrellas Superior information!
Reseñado en los Estados Unidos el 13 de diciembre de 2022
Compra verificada
The book every clinicians been waiting for! This book has everything you need to know to provide exceptional recommendations for patients! Highly recommended for anyone!
A 2 personas les resultó útil
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Alasdair Baverstock
5.0 de 5 estrellas Really felt the difference
Reseñado en los Estados Unidos el 10 de agosto de 2022
Compra verificada
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A 4 personas les resultó útil
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Amazon Customer
1.0 de 5 estrellas Save your money
Reseñado en los Estados Unidos el 3 de septiembre de 2022
Compra verificada
- some conflicting information
- outdated dietary recommendations
- not personalized for my age, gender or medical conditions
- too much “look it up here”
A 4 personas les resultó útil
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